PTSD

Moja psychiatra mówi czasami..że mam objawy PTSD

Czuję w sobie traumę . Wyciszającą się z dnia na dzień.

Czasami ta trauma zaczyna we mnie odżywać i marnuje mi cały dzień,weekend,tydzień..

męczy mnie i destabilizuje. Np. teraz..byłam na grobach z okazji Dnia Zmarłych..

byłam u swojej mamusi.. wspomnienia wróciły, sam pobyt w rodzinnym mieście dobił mnie emocjonalnie..

Efekt: wczoraj spalam ok 2 h , duszności,ucisk w klatce, pocenie się i koszmary . Atak płaczu i lamentowanie.. depresyjny stan.

I znowu muszę kilka dni odczekać,żeby się zregenerować.

Eh… cieżko bywa

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.