POŻEGNANIE

Z UWAGI NA BRAK CZASU SPOWODOWANY PRACĄ JAK RÓWNIEŻ UCZELNIĄ ,ZAPRZESTAJĘ PISAĆ BLOGA,JEŚLI MACIE JAKIEŚ PYTANIA PROSZĘ PISAĆ W KOMENTARZACH.

POZOSTAJE MI WAM ŻYCZYĆ DUŻO WYTRWAŁOŚCI.

Ja od czasu do czasu pewnie zajrzę co tu słychać,ale nie mam już za bardzo o czym pisać. Wszystko się po prostu ułożyło. Mam dobrą pracę, robię to co kocham. Inwestuję w siebie i zajmuje się TYLKO sobą.

Co do leczenia :

Zakończone , ale podtrzymywane dla potrzeby bycia bezpieczną ;)

1. GRUPA WSPARCIOWA DLA DDA PŁOCK ( ROGATKI) KAŻDA NIEDZIELA godz. 19.30 lub Czwartek 19.30 również przy rogatkach.

2. Wizyta u Pani Dr. co jakieś półtora miesiąca .

3. Dieta bogata w OMEGA 3, sport, rozwijanie pasji, unikanie alkoholu oraz totalna zmiana otoczenia. Rozwijanie wyobraźni ,wrażliwości i relaksowanie.

4. Wiara. Rozwijanie duchowości , wiara i nadzieja i PRZEDE WSZYSTKIM – POZYTYWNE MYŚLENIE .

5. REGULARNY SEN I DBANIE O SIEBIE I SWÓJ WYGLĄD ( O DUSZĘ I CIAŁO )

PRZESZŁAM 11 MIESIĘCY TERAPII – z czego dwie terapie w szpitalu.

Jedna 3 miesięczna w dziennym szpitalu psychiatrycznym,druga w Zalesiu w Gostyninie tzw. ‚Grupa terapeutyczna’ na którą można zgłosić się samemu po czym należy przejść kwalifikacje.4 miesiące terapii indywidualnej. Reszta są to spotkania z Psychoterapeutą i Psychiatrą w jednym polegające na nakierowania do autoterapii i treningi domowe. Przeszłam to co najgorsze…wiele poświęceń ,wiele strat po drodze, w tym mężczyzna ,którego Pokochałam, wiele znajomych ,którzy nigdy nimi nie byli, praca, opinia, rozrywkowe życie, wiele łez, wiele

Przeszłam Depresje z Psychozą, Nerwicę, Regresję psychologiczną, Autodestrukcje ,Upadek na samo dno, powstanie ,rozwój, Wymazywanie i przeprogramowanie tożsamości – Mojego JA. Co wywoływało u mnie MASAKRYCZNE ZACHOWANIA.

Zyskałam : ZDROWIE, Stabilność , Czerpię radość z życia.Zyskałam Przyjaciół bo w biedzie wiem, kto był przy mnie.

I Nagle wszystko układa się po mojej myśli…Praca, szkoła i cały wszechświat :)

Dziękuję wszystkim ,a PRZEDE WSZYSTKIM SOBIE ,ŻE PRZESZŁAM TO PIEKŁO.

Znam Siebie, wiem kim jestem i wiem jak będzie już wyglądało moje życie.

Wiem ,że TYLKO ja nim steruje i wiem ,że Moje JA z dnia na dzień jest coraz to silniejsze.

Pozdrawiam Wszystkich DDA

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *